おまるは必要？トイレトレーニングでの選び方・使い方・補助便座への移行

トイレトレーニングを始める時、おまるを用意するべきか迷う方も多いのではないでしょうか。

おまるは、子どもの体に合った低い位置で座ることができ、足を床につけやすい道具です。大人用のトイレを怖がる子どもや、便座に座ると足が浮いて落ち着かない子どもにとって、トイレに慣れるための入り口になることがあります。

一方で、すべての子どもにおまるが必要なわけではありません。最初から補助便座を使える子どももいます。

大切なのは、早くおむつを外せる道具を探すことではなく、子どもが安心して排泄の感覚を知り、家庭で無理なく続けられる方法を選ぶことです。

この記事では、おまるの役割や選び方、使い方、衛生管理、補助便座への移行までを分かりやすく解説します。

おまるはトイレトレーニングに必要？

おまるは、トイレトレーニングの必須用品ではありません。

子どもによっては、最初から大人用トイレに補助便座と踏み台を設置して始められます。一方、次のような場合は、おまるが役立つことがあります。

おまるは床に近く、子どもの足がつきやすいため、姿勢を安定させやすい特徴があります。米国小児科学会の保護者向け情報でも、子ども用のおまるは足が床へ届く高さを選ぶよう案内されています。

ただし、大人用トイレを嫌がらず、補助便座と踏み台で安定して座れる場合は、おまるを使わずに始めても問題ありません。子どもがトイレへ移る時期にも個人差があります。

おまるを使い始める目安

トイレトレーニングは、年齢だけで始めるものではありません。

子どもに次のような様子が見られたら、おまるや補助便座に触れる機会をつくってみましょう。

これらがすべてそろうまで待つ必要はありません。まずは「おまるは、おしっこやうんちをする場所」と知るところから始められます。

反対に、座ることを強く嫌がる時や、引っ越し、入園、きょうだいの誕生など生活の変化が重なっている時は、少し待つことも選択肢です。子どもによって準備が整う時期は異なるため、周囲と比べずに進めましょう。

おまると補助便座はどう違う？

おまるの特徴

おまるは、床に置いて使う子ども用の小さな便器です。

おまるの主な利点

確認したい点

補助便座の特徴

補助便座は、大人用トイレの便座に設置し、子どもが座りやすい大きさにする道具です。

補助便座の主な利点

確認したい点

補助便座を使う場合は、足がぶらぶらした状態にせず、両足を踏み台へしっかりつけられるようにすることが大切です。足元が安定すると、子どもが安心して座りやすくなり、排尿や排便の姿勢も整えやすくなります。

子どもに合うおまるの選び方

安定して座れる高さと大きさを選ぶ

最も大切なのは、見た目や機能の多さではなく、子どもが安全で楽な姿勢を取れることです。

座った時に確認したい点は、次のとおりです。

ハンドルが付いていても、それだけで安全になるわけではありません。子どもが体重をかけた時に本体が傾かないか、実際の設置場所で確認してください。

座るタイプとまたぐタイプの違いを確認する

おまるには、椅子のように座るタイプと、前方のハンドルなどをまたいで使うタイプがあります。

どちらが優れているということではありません。子どもの体格、動き方、衣服の脱ぎやすさ、本人の好みに合わせて選びます。

洗いやすい形を選ぶ

おまるは排泄のたびに手入れが必要です。

といった点を確認しましょう。

音や光、キャラクターなどの機能は、座るきっかけになる場合があります。ただし、機能が多いほどトイレトレーニングが進むわけではありません。

必要な役割は、子どもが安心して座り、おしっこやうんちを受け止めることです。

兼用タイプは家庭での使い方を考えて選ぶ

おまる、補助便座、踏み台などへ形を変えられる製品もあります。

長く使える可能性はありますが、実際の便器に合わなかったり、部品が多く洗いにくかったりする場合もあります。

を取扱説明書で確認してください。

おまるを使ったトイレトレーニングの進め方

最初は服を着たまま座ってみる

おまるを初めて見た子どもに、すぐおむつを脱いで座るよう求める必要はありません。

最初は服を着たまま座ったり、ぬいぐるみを座らせたりして、

「これは、子ども用の小さなトイレだよ」

と伝えます。

初めのうちは、子どもが普段過ごす場所でおまるを見せる方法もあります。慣れてきたら、実際に排泄する場所をトイレの近くなどへ決め、生活の流れとして分かりやすくしていきましょう。

座る時間を長くしすぎない

おしっこやうんちが出るまで、長時間座らせ続ける必要はありません。

目安は長くても数分程度とし、子どもが立ちたがったら終わりにします。

座れただけでも、

「座れたね！」

と、できた行動を具体的に伝えましょう。

誘うタイミングを決める

何度も「おしっこは？」と聞き続けると、子どもが嫌になることがあります。

次のような生活の区切りや、子どものサインに合わせて誘ってみましょう。

「おしっこ出る？」と答えを求めるより、

• 「おまるを見てみようか」
• 「出そうなら教えてね」

と、短く穏やかに伝えます。

失敗しても責めない

パンツへおしっこが出たり、おまるへ間に合わなかったりすることは、トイレトレーニングの自然な一部です。

「どうして言わなかったの？」ではなく、

と、次の行動を伝えます。

失敗を叱ったり、恥ずかしがらせたりすることは、トイレへの不安を強める可能性があります。子どもの試みを認め、落ち着いて対応することが勧められています。

おまるを衛生的に使う方法

おまるを使った後は、子どもの安全を確認してから、できるだけ早く処理します。

排泄物が付いたおまるを、食器や調理器具を扱う台所のシンクで洗うことは避けましょう。保育・集団生活の衛生指針でも、おまるは使用後すぐに排泄物をトイレへ移し、洗浄・消毒し、最後に手を洗うことが示されています。

ビニール袋、ペット用シーツ、使い捨てシートなどを中桶へ敷く方法は、製品が想定していない場合があります。使用する場合は、必ずおまるの取扱説明書を確認し、子どもが袋やシートへ触れないようにしてください。

手洗いまでをトイレの流れとして一緒に覚えることも大切です。トイレ後の手洗いは、便に含まれる細菌やウイルスが人や物へ広がるリスクを減らします。

おまるから大人用トイレへ移行する方法

おまるでできるようになったからといって、すぐに完全に切り替える必要はありません。

次のように、少しずつ進めます。

おまるをトイレの近くへ移す

リビングなどで使っていた場合は、少しずつトイレの入口やトイレ内へ移します。

「おしっこやうんちは、この場所でする」という流れが分かりやすくなります。

排泄物を一緒にトイレへ流す

おまるの中身を大人用トイレへ移し、

「おしっことうんちは、最後にトイレへ流すよ」

と伝えます。

流す音を怖がる子どもには、少し離れた場所から見てもらったり、子どもがトイレを離れてから大人が流したりして構いません。

補助便座と踏み台を用意する

大人用トイレへ移る時は、便座の穴を小さくする補助便座と、両足を支える踏み台を使います。

足がしっかり支えられると、子どもが安心して座りやすくなります。おまるからトイレへ移る時期には個人差があり、両方をしばらく使い分けても問題ありません。

うんちだけおまるやおむつでしたがる時

おしっこはトイレでできても、うんちはおむつでしたがる子どももいます。

その背景には、

など、さまざまな理由があります。

無理におむつを外したり、長く座らせたりせず、まず怖い理由を確認しましょう。

おまるならうんちができる場合は、しばらくおまるを使い、置く場所を少しずつトイレへ近づける方法があります。小さな段階に分け、子どもが安心できるところから進めることが大切です。

うんちが硬い、出す時に痛がる、何日も出ない、血が付く、排便を我慢する様子が続く場合は、便秘が関係している可能性があります。トイレトレーニングだけで解決しようとせず、かかりつけの小児科へ相談してください。

保育園や幼稚園とも方法を共有する

家庭でおまるを使い始めたら、保育園や幼稚園にも伝えておきましょう。

共有したい内容は、次のとおりです。

家庭と施設で同じ道具を使う必要はありません。

子どもがどの段階にいて、どのような声かけなら安心できるかを共有することが大切です。施設と家庭で対応をそろえることは、子どもの理解を助けます。

親子で確認したいトイレの流れ

子どもへは、一度に多くのことを説明せず、短い言葉で伝えましょう。

できなかったことよりも、

という一つ一つの行動を認めてあげてください。

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